暖かいハーブティーブレンドを作る方法

冬には、私を暖めるために何かが必要なことがあります。
私の一番暖かい選択肢は、お気に入りのハーブとスパイスの素敵なハーブティーです。このブレンドの成分のうちの2つは、実際にウォームアップに役立ちます。ジンジャーとシナモンはあなたの肌の表面にあなたの血液を得るのを助けます。あなたの血管は冷たくて、あなたの四肢への流れを収縮させて切断する傾向があります。これはあなたの手と足が凍傷になりやすい理由の1つです。もう一つの成分は冬のために特別に選ばれました。ローズヒップはビタミンCが高く、免疫系を強化するのに役立ちます。私は1冬の冬を思い出しました。私はそれにショウガを持っていたお茶をたくさん飲みました。
私は非常に寒い日にも、私はセーターで十分暖かいことがわかった。あなたが必要とするもの
2 tbsp。ローズヒップと2 tbsp。カモミール花
1 tbsp。乾燥したショウガの根、2 tsp。乾燥オレンジピール
1 tsp。粉砕されたシナモン樹皮または1/2ティースプーン乾燥シナモン
アンバー瓶と茶ストレーナー
ハーブパンチをしたい場合は、アイスキューブ、ジュース、詳細な説明を表示する

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ミディアムボールで、すべての成分を混ぜ合わせてゆっくりと混合します。気密容器に移し、光と熱を避けて保管してください（琥珀色の瓶が最適です）。
あなたが贈り物としてそれを与えたいなら、あなたは瓶を飾ることができ、リボンでそれを仕上げることができます。

2

紅茶を準備するには、カウンター（ハーブは定着する傾向があります）。ブレンドの小さじ1杯をマグカップに加え、お湯を注ぎます。それを10分間放置する。ハーブをひずませてお楽しみください。あなたはカップに入れることができる特別な茶ストレーナーを購入したいかもしれません - それは間違いなく茶葉をずっと簡単に詰めることになります。


3

飲料。あなたのゲストにそれを提供するか、それを使ってハーブパンチを作ることができます。
あなたが紅茶を傾けた後、葉を取り除き、それを冷やしましょう。そこからジンジャーエール、アップルサイダー、リンゴジュース、オレンジジュースなどのものに追加することができます。ジンジャービールも素晴らしい褒め言葉です。