閉経中に低リビドの自然療法

多くの女性が、中年に伴うホルモン、生理学的および感情的変化の結果として、閉経中および閉経後に性的無関心を経験する。
未治療、低性欲を残すと、関係の問題、恥ずかしさ、さらにはうつ病につながる可能性があります。幸いなことに、天然ハーブ、アミノ酸、生活習慣の調整を組み合わせることで、あらゆる段階で性的な活力が得られます。生活習慣の変化

疲労とストレスは、特に閉経時の性機能障害の一般的な原因です。性的反応は、感情的および肉体的幸福の女性全体の状態と密接に関連している。エクササイズ、健康的なダイエット、そして良い夜の睡眠は、自然が提供する最も強力な医薬品です。

更年期の女性は、ビキニで日光浴をするか、食料品店への短いスカート。
自尊心とセクシーは年齢制限がないことを知っていますが、閉経を経験している女性はしばしば自己不満の気持ちに苦しんでいます。肯定的な自己イメージは、すべての年齢の女性のための健康なセックス生活の基礎です。


漢方薬救済

2つの人気のある漢方薬は、女性の親密さを高めるのに役立ちます特に、閉経を経験している人国立衛生研究所によれば、ブラックコホッシュは、閉経中および閉経後に女性ホルモンを安定化させる最も一般的なハーブサプリメントの1つです。他のホルモンに影響を与えるハーブ、例えば熟したベリーやドンクイも有用かもしれません。
植物は、ロディオラ、人参、アスワガンダなどのアダプトゲンを推奨します。これは、睡眠障害や気分の変化が少ない。一般的な活力の状態を可能にすることにより、アダクトゲンは性的反応と性欲を高めることができます。


アミノ酸アミノ酸アミノ酸アミノ酸L-アルギニンは、男性と女性の両方のための性的エンハンサー、そして正当な理由があります。この補充物は、血管を拡張し、エネルギーレベルを高め、生殖器感受性を高めるのに役立つ酸化窒素の前駆体として作用する。他の2つのアミノ酸であるL-オルニチンおよびL-シトルリンは、性的反応を高めるのにも役立ちます。
これらの3つの化合物は個別に販売されていますが、アミノ酸複合体、特定のマルチビタミンサプリメント、特殊な処方でも見つかります。