室内アレルギーのコントロール方法

特定のアレルギーがある場合、特にアレルギーはあなたの人生に悪影響を及ぼします。
この記事では、室内のアレルギーをコントロールする方法を教えてくれるでしょう。インストラクション

1

家の中で喫煙しないでください。おそらく、人々が作る最大の間違いの1つは、家の中で喫煙する親戚と一緒に喫煙することです。たばこの煙自体がアレルギーの発作を引き起こすのに十分です。時間が経つと、タール粒子や一酸化炭素は、壁、天井、床、家具などにアレルゲンを豊富に含む環境を作り出します。あなたまたはあなたの家庭の誰かがアレルギーや喘息を持っていて、喫煙者と一緒に暮らしている場合は、外出して喫煙するように勧めます。
2

頻繁に家具や床を清潔に保ちます。
時間が経つと、汚れ、ほこり、ほこりのダニがあなたの家具やあなたのカーペットの深いところに蓄積されます。これらのアレルゲンは、アレルギーとの長い戦いになります。あなたのカーペットを掃除し、家具を定期的に掃除することをお勧めします。マットレスを1ヶ月に1回または2回きれいにして、あなたのカーペットを専門的に少なくとも年に3回はきれいにしましょう。


3

すぐにカーペットがこぼれ落ちます。液体がカーペットにこぼれ落ちると、カーペットの敷き詰めに深く掃除する代わりに、カーペットの表面を清掃する傾向があります。
この過失は時間の経過とともにカーペットの下にカビが発生する原因となります。カビ粒子が壊れて空気中の胞子となり、アレルギーに悪影響を及ぼします。あなたが何かをこぼしたときは、こぼれることを完全にきれいにしてください。家のアレルギー治療のために特別に作られた高性能真空を購入すると、カーペットから液体を吸うことができます。

4

あなたの家で加湿器を使いましょう。場合によっては、家具や床を清掃することで時には十分ではありません。これらの方法は、空気中のアレルゲンに対して完全に予防的ではない。あなたの家で良い加湿器を稼動させることで、空気中のアレルゲンの量を減らすことができます。
これらの機器は、フィルターを内蔵した空気中の埃や煙粒子などのアレルゲンを除去して、この汚染された空気を新鮮な空気に置換します。加湿器を有効にするには、30〜60日ごとにフィルターを交換する必要があります。