編集：病気
水を頻繁に飲む。 1日を通してあなたに水筒を持ち歩いてください。口を湿らせた状態に保つため、1時間に数回小口金を服用してください。
水以外のものを飲む必要がある場合は、飲み物に砂糖が含まれていないことを確認してください。
2
カフェインを飲まないでください。茶、コーヒー、コーラなどのカフェインを飲むと、自然に口が乾燥します。口の乾燥した口に問題がある人は、カフェインを飲むとさらに大きな問題を抱えます。
<3>シュガーレスガムを噛む。活動的な咀嚼は口の中の唾液の流れを生成する。同様に、シュガーレスのハードキャンディーも同様の傾向があります。ガムまたは柑橘類風味の菓子、シナモン風味またはミント風味の砂糖は、口が乾燥するのを防ぐのに役立ちます。
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家庭や職場で加湿器を使用します。加湿器は、一般に乾燥している場所で使用すると特に有益です。加湿器で空気をより湿らせて、湿った状態に保つことができます。
5
飲む薬が乾燥した口を引き起こした場合は、医師に薬の変更について質問してください。医師は、投薬を変更するか、投薬量を調整することができます。
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