編集：病気
拭いてはいけません - 私は知っていますが、拭くことは痔には非常に刺激的です。自宅でシャワーを浴びた後に洗い流してください。石鹸を使用しないでください。痔核をさらに刺激します。冷たい水を使用して、安らぎを感じてください。
あなたが冷たい水でトイレットペーパーを拭かなければならない場合、または彼らが肌に簡単であるように赤ちゃんのワイプを使用する必要がある場合
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枕に座って - 痔核のための別のホームトリートメントは、 。より柔らかい方が良いあなたが不平等な圧力を引き起こし、物事を悪化させたくないので、あなたのお尻全体を覆っていることを確認してください。
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氷を使用する - 氷パックを入手して一度に15分痔核。自分のアイスパックを作る安い方法は、ジップロックバッグとミズ70％の水、アルコール30％を使用することです。これは腫れと痛みを軽減します。
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食べ物と水を飲む - 家庭で痔核を治療する最後の方法は、排便が容易であることを確認することです。たくさんの水を飲んで繊維を食べることでこれを行うことができます。これは将来の痔を防ぐのにも役立ちます！
身体的虐待と違って、言葉の乱用のパターンは、両方の参加者が参加するサイクルに従います。
特定のトリガー、トピックまたは状況は必然的に対立につながる可能性があります。言葉の乱用者のための効果的な治療は、夫婦のコミュニケーションプロセス内での虐待
アキレス腱は、足のかかとからふくらはぎの筋肉までのコネクターとして機能する繊維組織のバンドです。
アキレス腱は、足を踏み入れるたびに収縮し、体全体の体重に左右されます。過度な使用、靴の不良、不適切なストレッチで、アキレス腱に問題や怪我が発生す
除草剤および農薬は、通常毒性の強い化学物質を含んでいるため、危険なものとして分類されています。
その使用は作物を保護するのに非常に有益であるが、人間に対する健康被害の可能性がある。これらの有害物質への暴露を避けるためには、可能性のある中毒と有
あなたが仕事から家に帰ってくる数分間、私のことを想像してください。
そしてあなたの心は非常に多くの方向に向いています。あなたはすでに家に帰るときにあなたがしなければならないことをすでに考えています。ラジオは大声で、交通量は重い。車はあなたの前