編集:病気
ストロベリーをオフにして緑のトップを削除します。
イチゴを小さなボウルに入れ、フォークでピューレをしてください。
2
1/2 tspを加える。
3
あなたの歯ブラシに混合物の一部を置き、すべてが覆われるまで歯に塗布してください。
4
5分待ちます。イチゴのリンゴ酸は、ベーキングソーダが漂白効果を有する間に自然に歯の表面の汚れを取り除きます。イチゴの天然糖が虫歯を引き起こし、酸が歯を侵食する可能性があるため、混合物を5分以上服用しないでください。
5
水で口をすすいで混合物を取り除きます。いずれかのイチゴ種子がついてしまった場合、歯の間にフロス。
フッ化物練り歯磨きで歯を磨く。この家庭用美白方法を週に1回以上行う
レモンジュースとベーキングソーダ
6
1/2 tsp。小さなボウルにソーダを入れる
7
レモンをジュースにしてレモンジュースとベーキングソーダを混ぜる。混合物はわずかに泡立ちます。
綿棒または綿パッドを歯の上に拭いて乾かして唾液を取り除きます。
歯ブラシをあなたの歯の上にそれを磨く。あなたの歯ブラシから混合物をすすいでください。
10
レモンジュースの酸が歯のエナメルを傷つける可能性があるため、混合物を歯に1分以上入れないでください。フッ化物練り歯磨きで歯を磨く。
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