HCGプロトコールDiet

ヒト絨毛性ゴナドトロピン（HCG）は、妊娠初期の段階で女性によって産生されるホルモンです。
HCGプロトコルダイエットは、50年以上前にHCG注射がダイエットを1日500カロリーで快適に暮らせるようにしたAlbert T. Simeons博士の発案です。彼は、HCGが体全体に脂肪をより均一に再分布させる食欲抑制剤として働いたと主張した。ダイエットには多くの制限があり、評論家はSimeons博士のHCGの主張と彼の減量計画の安全性について質問します。食事計画

食事のオプションはHCGダイエットでは極端に限られています。朝食は砂糖を含まない紅茶またはコーヒーですが、人工甘味料を使用することもできます。
ランチまたはディナーには、14種類の野菜、パンスティックまたはメラトーストのピーナッツ、アップル、オレンジ、イチゴまたはグレープフルーツのいずれかのフルサービングの1種類をご用意しています。スナックをご希望の場合は、ランチまたはディナーのオプションを利用し、1日の中にそれらを広げる必要があります。


フード＆パーソナルケアの制限事項

薬はありませんまたはアスピリン、避妊薬、口紅、眉毛ペンシルおよびパウダー以外の化粧品を使用することができる。日焼け止めローションまたはクリームは、脂肪成分を含んでいるため、許可されていません。
食物摂取量に関しては、たった一杯です。 24時間以内に牛乳を摂取することができ、紅茶、コーヒー、水が飲用できる唯一の飲料です。 1レモンのジュースや様々な調味料を使用することができますが、バター、オイル、サラダドレッシングは使用できません。


HCGショット

毎日125μlのHCGの注射は、自己投与されるか、または医師によって40日間まで投与される。注射の持続時間は、体重減少の目標に応じて異なります。女性は食事を続けなければならず、月経中に注射を止める必要があります。



詐欺警報

HCGが減量を促進するという主張を支持する科学的証拠はありません。しかし、飢餓状態に近い食事は体重を減少させると同時に、身体に必須の栄養素、ビタミン、ミネラルを奪い、重大な損傷を引き起こし、健康に悪影響を及ぼします。

ウェブサイトDietscam.orgでは、連邦取引委員会が1976年以来、HCGバイアルに以下のようなラベルを要求しています。「HCGは、肥満の治療において効果的な補助療法であることは証明されていません。
脂肪がより魅力的または「正常」に分布すること、またはカロリー制限食に関連する飢餓および不快感を減少させることを意味する。