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ピーマン、タマネギ、ニンニク、トマト、アーティチョーク、オクラ、レタスの様々な品種、ナスキュウリ、スカッシュを含む様々な野菜を食べる。サラダでそれらを食べるか地中海のレシピでそれらを調理しなさい。
2
ヒヨコマメ、大豆、緑豆、白い腎臓の豆およびレンズ콩のような豆を消費する。
<ミカン、パセリ、ミント、ローズマリー、胸腺、バジル、ディル、オレガノ、フェンネルなどの新鮮なハーブで調理する
4
マンダリンオレンジ、ナシ、リンゴ、アプリコット、ブドウ、スイカ、メロン、オレンジ、イチゴ、ラズベリー、クルミ、栗、ピスタチオおよびアーモンドが挙げられる。最高の栄養価を得るために新鮮な果物を食べる
5
バターや他の種類の植物油の代わりにあなたのレシピにオリーブオイルを使用してください。
スープ、スープ、サラダ、パスタの貝類、アンチョビ、モンカシ、イワシ、イカオタク、ウナギ、タコなどの魚介類を食べることができます。
<7>ウサギ、チキン、七面鳥、アヒル、ヒツジヤギ、子羊、豚、卵
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1日に1本の赤ワインまたはブドウジュースを飲む
易腸症候群（IBS）は、下痢、ガス、鼓張などの多くの腸障害を特徴とする状態です。
糖尿病と消化器および腎臓病（NIDDK）の国立研究所によると、IBSもまた便秘を引き起こす可能性がありますので、IBSの症状は必ずしも2人で同じではありません。
アシドーシスとアルカローシスは、体の正常な血液pHの不均衡が生じたときに起こります。
血液のpHレベルが上昇すると、アルカロシスが起こり、アシドーシスが減少する。メカニズム 米国国立医学図書館では、肺による血液pHの機能的調節の不均衡により
患者を持ち上げたり移動させたりする装置は、ストレッチャーの一般的なカテゴリーに分類されます。
ストレッチャーは、病気やけがをした患者を輸送したり、数ピースの器具を患者に素早く持ち込んだりする際に、医者や救助要員を助ける。ケア提供者がストレッチ
老人ホームの居住者は、年齢やその他いくつかの要因のために、数多くの健康および安全リスクを負う傾向があります。
多くの居住者は虚弱になり、機動性が損なわれます。視覚障害や聴力障害のために、環境中に感覚障害や危険を冒す人もいます。他の住民は、認知