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ゾーンダイエットは、Dr. Barry Searsによって作成されました。目標は食物の比率を炭水化物40％、タンパク質30％、脂肪30％にして炎症を軽減し、インシュリンレベルを維持することです。また、ゾーンダイエットの食事は500カロリーを超えてはならず、スナックもそれぞれ100~200カロリーに制限する必要があります。
フレッシュダイエットの食事プランについて7,14,21、または31日間のプログラムを選ぶことができます。シェフの選択肢から選択することができます。これは、あなたが嫌いな8種類の料理を除外することができます。プレミアムチョイスでは、嫌いな食べ物を除外することができます。食事ごとに4つの選択肢があります。 3種類の新鮮な食事と1日2回の軽食の価格は1日35ドルから60ドルです。あなたは、14,21、または31日間のプランで前払いの割引を得ることができます。
あなたのドアステッププランでの食事では、3つの新鮮な食事と1日2回の軽食が計画にあります。 6週間の食事の場合、1週間に約225ドル、1回の食事につき約9ドルを支払う。 6または7日間のプランを選択することもできますが、初めに30日間のプランにサインアップしてから始める必要があります。
特徴< p>フレッシュダイエットでは、毎日の食事の例では、朝食用のイチゴとバナナのマカダミアナッツワッフル、ブロッコリーのピザ、ランチ用のトマトとモッツァレラチーズ、夕食用のフィレミニヨン、サツマイモとアスパラガスが含まれます。
あなたの2つの軽食には、オートミールクッキーとタマネギの野菜が含まれているかもしれません。あなたのドアステップでのダイエットのサンプル毎日の食事には、サラダ、マッシュルーム、朝食用の太陽乾燥トマト、スナック用チキンスープ、ピンクソースとペンネパスタをランチに、ディナーで野菜を2回目のスナックに、ティラピア、エビとトマトを玄米で夕食にご用意しています。
フレッシュダイエットプランを使用したゾーンダイエット食事のお届けは、（866）FRESH-50までお電話ください。
また、thefreshdiet.comで食糧を登録し、選択することもできます（以下の資料を参照）。あなたのドアステップでの食事から注文するには、（866）995-4169までお電話ください。 Ft。ローダーデール、電話（954）917-9436、パームビーチ、電話（561）844-11
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フレッシュダイエットプランでは、ご注文後72時間以内に最初の食事をお受け取りください。配達は午後7時から午後7時の間にいつでもスケジュールされます。あなたの食べ物はアイスパック付きの断熱クーラーのフロントドアに到着します。
あなたのドアステッププランの食事では、断熱袋の代金は30ドルです。朝は食べ物を調理し、夜はお届けします。彼があなたの食べ物を捨てるようになると、午後6時から配送人のためのクーラーバッグとアイスパックを残してください。
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