編集：病気
飲む前に食事をする。空腹で飲むことは、常に悪い考えです。食品はアルコール吸収を遅くする。だから、これはあなたがパンをいっぱいにしなければならない1つの機会です。
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飲んでいる間、たくさんの水を摂取してください。水分を溜めてください。
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自分のペースをとってください。
何かを証明する大学の新入生だけが、最も飲酒を最優先にするという論理を見ている。飲み物を叩くのを避ければ、楽しい時間を過ごし、いくつかの路地で嘔吐を避けることができます。
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ミキサーを見る。フルーツジュースや純粋な水は、アルコールのキックを希釈する素晴らしい方法です。コーラは、一方で、あなたの体はアルコールを早く吸収するのに役立ちます。
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バーが閉じた後、深夜の食事を飲んだ後、理想的には、オレンジジュースでいっぱいの投手で食べ物を食べるのが理想的です。
前者はタンパク質の必要なショットを与え、水分保持を助けますが、後者はあなたが枯渇したビタミンの一部を置き換えます。
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さらに水やスポーツドリンクを使った水分補給
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スリープ。あなたはただあなたの体に殴られただけです。それを休んでください。
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翌日、プエルトリコの少年バンドではなく、スパイシーなメキシコのトライプスープです。その中の唐辛子は、あなたを生きている国に連れていくものです。
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コーヒーとアスピリンで自分のチャンスを逃しましょう。
いわゆる専門家が、これが二日酔いの最善のものであるか最悪のものであるかどうかには同意できないようです。
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ビタミンCの錠剤を飲ませたり、トマトやフルーツジュースを飲む。これはまた、失われたビタミンを補充するでしょう。
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その残酷で苦しい日差しに出て、軽い運動をしてください。
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暖かいバスタブに浸る水およびエプソム塩。これはすぐにあなたの毒素を吸うのに役立ちます。香りつきキャンドルの使用はオプションです。
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