悪い状況のベストを作る方法

誰もがいつか悪い状況を経験する。
逆境は、死亡、財政の安定性の喪失、または当社が支配していないその他の要因の結果として生じる可能性があります。悪い状況を最善にすることは難しいことですが、これらの手順を使用することで、あなたの人生の障害を克服するのに役立ちます。指示事項

1

あなたの現在の状態を受け入れます。逆境は人生の一部であり、あなたのコントロールを超えています。状況に対するあなたの反応を管理する。正に焦点を当てて、否定的な感情を扱います。

2

他者からのインスピレーションを探します。あなたの状況は共通していることを認識し、同様の障害に直面する前に他の状況を認識してください。
挑戦を乗り越えたサポートグループ、聖職者および有名人は、対処戦略に関するアイデアを提供することができます。


3

別のオプションを試すことを決定することによって、前進します。悪い状況は、私たちの現在の状況をあきらめて受け入れることを容易にします。永続し、成長し、それを過ぎ去るためには、問題に直面しています。

4

楽観的。否定的な感情、心配、怒っていることは、悪い状況をひどく感じさせる。問題への解決策を見つけるには、その中のユーモアを見つけて、それがどのように悪化していたかを反映させます。

5

経験から学びます。
逆境を乗り越えて勝利することで、将来的により成功し、弾力性が増します。あなたの感情にあなたの思考と洞察を書き留めます。

ステップ1から5を繰り返します。悪い状況は人生の自然な部分です。あなたの生涯を通して定期的に再発するように準備してください。