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足の不自由な足の症候群は、足を動かさなければ不快になる可能性のある下肢の感覚によって識別されます。時には、睡眠中に強い衝動があり、人がベッドから出て歩く必要がある場合があります。他の時間、あなたの足は夜中に自発的に蹴ります。あなたとあなたの隣に眠っている人にとって、これは不快になります。
落ち着かない足の症候群の治療法はありませんが、いくつかの家庭の救済策は、ストレスや筋肉のリラクゼーションが最も効果的です。医師は、就寝前にパートナーがマッサージをしたり、就寝前に足に温かい風呂や擦りローションを着けたりして、ストレッチングをすることをおすすめします。
他の状態に使用される薬は時にはリラクゼーションに役立ち、脚。医師は、典型的にはパーキンソン病の治療に使用されるプラミペキソールまたはロピニロールの小規模な処方を処方することができる。また、医師はクロナゼパムなどの精神安定剤を処方することで不眠症を治療することができます。しかし、これらの副作用は、日中の眠気とそれ以外の感覚です。
ときに鉄分欠乏症がRLSを引き起こし、鉄分補給剤で簡単に世話をすることができます。
予防
落ち着きのない足の症候群を予防する最も良い方法は、足を伸ばすことができ、リラックスできる環境を作り出すことです。仕事がたくさん座っている場合は、立ち上がり、少なくとも1時間に1度は足を伸ばしてください。オフィスを散策してみましょう。あなたの仕事が足に非常に身体的に要求されている場合は、運動の前後にすべての筋肉を適切に伸ばすようにしてください。
科学者はRLS症例を検査し、治療と治療法を開発するための決定的な原因を調べるための調査を行っています
人のアメリカ人は、脳卒中や心臓病の主な原因である血中に危険な高レベルの脂肪とともに生きています。
高コレステロールは、貧しい食事、病気、投薬、遺伝、または多くの要因の組み合わせの産物であり得る。医師が血液検査を命じなければ、ほとんどの人は損傷
大豆粉末には幅広い用途があります。
この粉末は、アジアの文化が何世紀にもわたって料理に使用してきた大豆に由来しています。大豆にはアミノ酸や栄養素が含まれており、人気のあるタンパク質補給剤となっています。全大豆は、豆腐、大豆ナッツ、豆乳、テンペ
疥癬はヒトの皮膚に穴を開けるダニである。
疥癬はあらゆる社会階級の世界中の人々に感染します。彼らは非常に伝染性が高く、老人ホーム、刑務所、託児所で問題になることがよくあります。世帯内の一人が疥癬を患っている場合、世帯内のすべての人が同時に治療
死亡、離婚、健康喪失、家庭の喪失、その他の大きな損失は、人々の反応が異なり、さまざまなレベルの悲嘆を経験する可能性があります。
悲しみを抱える人は、悲しみに対処するために自宅でも専門的にも援助を受けることができます。タイプ 悲しみの治療の種