ADDと戦うためのハーブサプリメント

注意欠陥障害（ADD）は、米国疾病管理センター（CDC）によると、2006年現在、米国で診断された450万人の子供がいるアメリカの子供の中で最も一般的に診断される症候群である。
これまでに考えられていたように、ADDを持つ大部分の子供はそれを超えて成長しません。症状には、集中できないこと、混乱、短いアテンションスパン、衝動性および多動性が含まれる。未治療のまま放置すると、ADDは学習、学校のパフォーマンス、仕事の実績、対人関係を妨げる可能性があります。ハーブトリートメント

通常、ADDの治療には、薬物療法と行動療法の併用が含まれます。ハーブサプリメントは、特に軽度から中等度の症例でADD症状を軽減するのに役立ちます。ハーブトリートメントは、最初の接近療法として、薬物療法が本当に必要かどうかを判断するのに役立つ可能性があります。
医薬品とハーブの両方が、栄養改善、行動の変更、身体運動、組織スキルの訓練など、他の自然療法と組み合わせて使用​​すると最も効果的です。


ハーブを刺激する

Dr。ロバート・A・シュルマンは、ADDまたはADHD（注意欠陥多動性障害）患者の記憶と集中力を改善するために、イチョウとインシュリンを推奨しています。これらのハーブは、自然食品店、ビタミンショップ、ドラッグストアで広く入手可能で、血流を増加させることで脳の機能を改善するようです。血流の増加は、脳への酸素と栄養素のより多くの供給を意味する。
しかし、高麗人参は血​​糖値を下げることも示されており、ADD症状の強さを増強する可能性があります。あなたが人参を試すことを選択した場合は、あなたの子供が定期的に一貫して血糖を安定させるのを助けるために食べることを確認してください。


ハーブを静める

ADDの治療において注意欠陥障害は、活動亢進成分がなくても、しばしば不安を引き起こす。不安はあなたの子供の精神的エネルギーをそらすことができ、困難な仕事に捧げることができる脳の力の量を制限します。
Linda B. White博士は、ADDに関連する不安の治療のためのハーブkava-kavaを推奨しています。 Kava-kavaは心のかゆみや疲労を引き起こすことなく不安を軽減する鎮静剤です。それは広く紅茶とチンキの形で利用可能です。あなたの子供のADD症状に多動性が含まれている場合、日中にバレリアンのようなより強い鎮静薬草に耐えることができるかもしれません。多動性または不安が睡眠を妨げる傾向がある場合、バレリアンは睡眠補助剤としても有用であり得る。適切な睡眠は、最適な脳機能にとって不可欠です。気分が良い睡眠と頻繁な深夜は、ADDの症状を悪化させる可能性があります。


その他の考慮事項

多くの自然健康実践者は、ビタミン、ミネラルなどの栄養補助食品を推奨していますADDのロバート・シュルマン博士は、マグネシウム（不注意を引き起こす可能性のある一般的な欠乏症）、Bビタミン（脳内の神経伝達物質の合成を助け、脳にエネルギーのための炭水化物の使用を助ける）、ビタミンC（脳内の神経伝達物質の機能を助ける）スピルリナ（栄養豊富な藻類、丸薬、粉剤、健康飲料）、オメガ3脂肪酸（脳内の神経伝達物質活性を高めるため）最適な栄養素の吸収と胃の不調を避けるために、空腹時には常に、子供にビタミンを与えてください。
あなたの子供のADDが丸薬を覚えるのが難しい場合は、目立つ場所に保管してください。