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30歳前後の人々は骨密度を失い始めます。中年になると女性の骨量がはるかに多く失われます。骨がミネラルやミネラルを失うと、壊れやすくなります。
原因
骨の喪失は、既存の状態、病気や治療法、生活習慣の選択の結果である可能性があります。喫煙、限られた身体活動、飲酒コーラ飲酒、または多すぎるアルコールは、骨減少症のリスクを高める可能性があります。薄い、白いまたはアジア人の女性、および骨粗鬆症の家族歴を持つ男性または女性は、骨の喪失のリスクがあります。
重要性
Osteopenia and Osteoporia骨粗しょう症は、両方とも骨損失を指し、病気ではない。カルシウムと身体活動が豊富なバランスの取れた食事は、30歳以降の骨の喪失を遅らせ、予防するのに役立ちます。
骨減少症の治療には、骨量を増やすのに役立つライフスタイルの変化。これには体重負荷運動、カルシウムとビタミンDが豊富な食事の摂取、喫煙をやめ、アルコールやコスタの消費を減らすことが含まれます。
予防/治療
BMD検査は、骨量および骨減少を発症するリスクを測定する唯一の方法であり、最終的には骨粗鬆症の有意な骨損失をもたらす。この試験は、あなたの医師が骨量を改善するための最良の治療方針を決定するのに役立ちます。
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アップルサイダービネガーは、料理以上のものに役立つかもしれません。
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ベトナム戦争中、米軍は、厚い森林で戦う際の樹木被覆をなくすため、Rainbowプログラムと呼ばれる除草剤の組み合わせを使用しました。
虹の各色は、それが開催されたドラムの名前が付けられています。エージェントオレンジは、ベトナムで最も広く使用さ
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