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潜在意識に肯定を得る方法

     編集:病気

あなたは肯定的な肯定を使用することに興味があるかもしれませんが、あなたの潜在意識に肯定を得る方法を知らないかもしれません。
意識があなたの潜在意識に浸透すれば、あなたの人生にプラスの効果をもたらすことができます。日常的に使用されている肯定は、体重を減らしたり、喫煙をやめたり、ストレスを軽減するのに役立ちます。指示

1

あなたの潜在意識に訴える声明を作成します。あなたは誰よりもあなたの人生に変化を起こす動機づけがどのようなものかを知っています。

2

肯定的で肯定的な言い方をしてください。毎日の肯定は、起こっていることに集中する必要があります。たとえば、「私は太ったくない」の代わりに、「私は健康的で美しい体を持っています。」を使用します。
3

あなたの心に肯定を打ちます。潜在意識に浸透するためには、肯定は一日中何度も繰り返さなければならないでしょう。あなたの机、トイレの鏡またはスクリーンセーバーに肯定を置く。

4

肯定CDを記録する。 CDにあなたの肯定を置き、あなたがリラックスした状態にいる間にそれを聞いてください。あなたは提案されたものにもっとオープンになります。

5

気晴らしを最小限に抑えます。言葉に集中して、あなたが望むことが起こったと想像してください。あなたの心は肯定が真実であると信じるでしょう。



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