癒しの圧力ポイントを見つける方法

リフレクソロジーは、一般的な健康状態を改善し、リラクゼーションを促進するために、手、足、耳の特定のポイントに軽い圧力をかける技術です。
体全体にエネルギーの動きを伝えることで、圧力ポイントを見つけて押すことで毒素を排除し、循環を改善し、治癒を加速し、身体のバランスを整えたり活力を与えたりすることができます。さらに優れているのは、これらの癒しのポイントを見つけるために専門家である必要はありません。あなたが必要とするもの
マッサージテーブルまたは他のしっかりした表面

その他の指示を表示する

1

肺機能障害を癒すには、拳のナックルを足のボールつま先の付け根にある

2

肩のストレスや不快感のために、親指をつま先まで歩くと足の外側を軽く挟みます。



3

首の緊張を和らげるために、親指と指を使って、足の根元のラインに沿って足の底全体を「歩く」。つま先の根元のつま先隆起をつかみ、足のボールを下に引っ張ります。

4

首と頭を癒すには、つま先を手の平らな部分の間に置き、つま先を左右に動かすための前後のソーイング運動

5

副鼻腔圧迫または眼の緊張のために、片手で足を持って、各つま先の底を親指でその他、上から下に移動する

脳下垂体障害の場合、親指をフックの位置に置き、各つま先の中央から足の外側に向かって押します。


7

脊髄用足のアーチの外側を親指で踏んだり、かかとを起点にして、つま先の真ん中で終わります。足の裏側を手で押して、もう一度親指を下ろしてください。

8

腎臓の機能不全を解消するには、サムネイルを各足の中心点（腎臓点）に押し込み、あなたのもう一方の手で足の全体を内側に回転させます。

9

副腎を癒すには、親指を足の中央のやや上と内側に動かし、足を外に出す

10

体全体を弛緩させるには、開いた2つの手のひらの間に足を置き、両手で前後に揺らす。太陽のp手足の足のすぐ下の親指を皮膚の肉の部分に押し付けます。