零下気温で指を暖かく保つ方法

あなたは外に出ているか極端な寒さで外に出ようとしているのか、あなたの四肢を温かく保つことが重要です。
あなたの指が非常に急速に凍結することがあり、凍傷を引き起こし、ときには数字が失われることがあります。あなたが寒いのを予期する場合は自分を守る方法を特定し、予期せぬ状況にあれば指と手を暖めるテクニックに慣れてください。指示事項

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旅行が予期される場合は、風邪のために準備してください。あなたの手と指を暖かく保つために、適切な手ギアを梱包して着用してください。手袋は雪の中でスキーやハイキングに使用するのが実用的ですが、ミトンはより良い選択かもしれません。ミトンを使用すると、指を近づけることができ、手全体を暖かく保つことができます。


2

手袋またはミトンの内側にハンドウォーマーを購入して使用します。ハンドウォーマーは、移動したときに熱を放出する小さなパッケージです。彼らの中で化学反応が起こって発熱し、手袋やミトンの中に保管することができます。


3

自分の体の熱で指を温めます。あなたが手袋やミトンなしで極端な温度の外に立ち往生している場合、あなたの指の凍結を防ぐためにあなたの体の熱を使用してください。腕の穴に手を入れ、鼠蹊または膝の後ろに置く。これらはあなたの体の最も暖かい場所のいくつかであり、凍傷を避けるのに役立ちます。


4

体を温かく保ちます。寒い中でするのは難しいかもしれませんが、体を動かすことが重要です。安定したペースで歩くが、汗をかくことはない。発汗は低体温につながる可能性があります。あなたの体に血液を流して循環させることが理想的です。これはあなたの指を温めるのに役立ちます。

5

あなたの指を火で暖めます。幸運なことに孤立しているときに火を発することができる場合は、熱を使って身体を温めてください。あなたの指が火の前に麻痺している場合は、皮膚に火傷を起こさないように注意してください。
凍傷の原因となる可能性があり、あなたの肌が非常に暑く燃えていると感じることができません。