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卵2個とヨーグルト1.5杯を毎日食べて、十分なヨウ素を確保していることを確認してください。 （ヨウ素は、私たちの体が適切に機能するために甲状腺に必要な栄養素です）。塩水の魚、ニンニク、アスパラガスを食事に加えると、ヨウ素の摂取量も向上します。
（自己免疫性甲状腺機能低下症と診断された場合はヨード摂取量を増やさないでください---橋本病またはグレーブス病）2
甲状腺機能を改善する。ビタミンA、B2、B3、B6、C、E、チロシン、およびチロシンを含む日々の高効力のビタミンおよびミネラルサプリメントを毎日摂取してください。亜鉛、セレンのすべてが甲状腺が正常に機能するために必要なものです。
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フッ化物から離れてください。研究により、フッ化物は甲状腺の機能を阻害し、不活動甲状腺を発症する可能性に寄与することが示されています。
<5>キャベツ、ブロッコリー、ブリュッセルの芽、カブ、ダイズ、ピーナッツを避けます。これらの食品には、胃がんが多く、甲状腺機能を妨げる可能性があります。
「偉大な」または「長寿」と言われる「マクロビオティック」という言葉は、日本人です。
マクロビオティック・ダイエットは、食糧を選ぶ際にいくつかの要因を強調します。その中には気候があります。強調されているのは、地元産の新鮮な果物や野菜です。全粒お
髄膜炎は、脳および脊髄を取り囲む膜の炎症である。
この疾患はウイルス感染によって引き起こされることが最も多いが、あまり一般的ではないが、細菌感染によって引き起こされる。いずれにしても、髄膜炎は致命的になる可能性があります。どの年齢でも誰でも攻
褐色バットにはLittle（Myotis lucifugus）とBig（Eptesicus fuscus）の2種類があります。
両方の種は、北米全土で見つかっています。リトルブラウンバットは、アラスカからテキサス州まで、最も一般的です。コウモ
足底腱鞘炎の炎症および損傷は足の痛みの原因となり得る。
この状態は、運動選手には一般的であり、最小限の医学的介入で治療することができる。あなたの足が地面に当たったときに起こる痛みを避けるために歩行を変えるかもしれないので、未治療のまま放置する